Pantailaren erabilera labur eta arduratsua

Nola dagoen pentsatuta FamiTask umeek denbora gutxi pasatzeko harekin eta asko gauzak egiten.

Familia askori kezkatzen gaitu, eta arrazoiz, umeek zenbat denbora ematen duten pantaila baten aurrean. FamiTaskek ez du beren arreta atxiki nahi: benetako munduan gauzak bakarrik egiten laguntzea nahi du. Ez da bideojoko bat, ez bideo-plataforma bat, ez sare sozial bat. Betidaniko paperezko errutina eta lan-taula bat da, mugikor edo tabletera eramanda.

1Minutu batzuetarako pentsatua, ez ordutarako

Appa bultzada da, ez geratzeko tokia. Umeak begiratzen du zer dagokion, lana hasten du, eginda markatzen du eta bere saria ikusten du. Horrek egunean minutu batzuk eskatzen ditu. Bitartean, tableta alde batera uzten da eta garrantzitsuena pantailatik urrun gertatzen da: hortzak garbitu, jantzi, jostailuak jaso edo motxila prestatu.

Ez dago ezer ikusteko ezta desblokeatzeko ere pantailatik kanpo zerbait egin gabe.

2Ahotsak gidatzen du, begiek deskantsatzen dute

Errutinak urratsez urrats datoz eta ozenki entzun daitezke. Umeak ez du pantailara begiratu behar eskuak garbitzen edo pijama jartzen ari den bitartean: appak zer dagokion esaten dio eta berak jarraitzen du berearekin.

Oraindik irakurtzen ez dakitenentzat modu berezi bat dago: marrazki handiak, testu gutxi eta bozgorailu bat lan eta sari bakoitzean.

3Guraso eta seme-alaben arteko zubi bat, ez ordezko bat

FamiTask familian erabiltzeko pentsatuta dago: heldu baten mugikorrean edo heldu batek prestatzen duen etxeko tableta batean. Helduek aukeratzen dituzte lanak eta sariak, eta umeek egiten dutena onartzen dute. Ideia da goizeko presak eta gaueko borrokak elkarrekin jolasten den joko bihurtzea, gurasoak barruan direla.

4Benetako sariak, etxean

FamiTasken txanponek ez dute ezer erosten ez appen barruan ezta kanpoan ere: zuek eskaintzen dituzuen sariak eskuratzeko bakarrik balio dute. Eta sari horiek benetako esperientziak dira: ostiraleko afaria aukeratzea, lo aurretik ipuin bat gehiago, mantazko gotorleku bat eraikitzea edo parkeko arratsalde bat.

Aholku bat: saihestu «pantaila-denbora gehiago» diren sariak. Horrela appa ez da inoiz beste pantaila batera eramaten duen bide bihurtzen.

5Pribatutasuna eta ingurune lasaia

Iragarkirik gabe, ez banner, ez etenarazten duen leihorik.
Atxikitzeko trikimailurik gabe: ez zerrenda amaigaberik, ez bakarrik erreproduzitzen den bideorik, ez sartu ez izateagatiko zigorrik.
Hirugarrenen jarraipenik gabe. Datuak Europar Batasunean gordetzen dira eta ez zaizkio inori saltzen.
Umearen izena bakarrik gordetzen da, ezizen bat izan daitekeena, eta appan egiten duena. Ez argazkirik, ez jaiotze-datarik, ez postarik.

Xehetasun guztiak pribatutasun-politikan daude.

Eta argi urdina?

Oso ohiko zalantza da. Gaur egun dakigunagatik, ez dago froga sendorik pantailen argi urdinak ikusmena kaltetzen duela erabilera arrunt batekin. Ongi dokumentatuta dagoena da lo aurretik pantailak erabiltzeak loa atzeratu dezakeela, argiarengatik eta aktibatzen duenagatik.

Hori dela eta, gaueko errutinarako hau proposatzen dizuegu:

Aktibatu tabletaren gaueko argi-iragazkia edo gaueko modua (pantailaren ezarpenetan dago) eta jaitsi distira.
Piztu ahotsa gaueko errutinan eta utzi tableta leku finko batean, ohetik urrun.
Kargatu tableta logelatik kanpo.

Eta erreferentzia orokor gisa, hauek dira Osasunaren Mundu Erakundeak eserita pantaila aurrean emandako denborari buruz dituen gomendioak:

2 urte baino gutxiagoPantaila-denborarik ez.

2tik 4 urteraEgunean ordu 1 baino gehiago ez; zenbat eta gutxiago, hobe.

Iturria: OME, «Jarduera fisiko, jarrera sedentario eta loari buruzko gidalerroak 5 urtetik beherakoentzat» (2019). Zuen seme-alaben ikusmen edo loari buruzko edozein zalantza izanez gero, onena pediatrarekin kontsultatzea da.

Zerbait ulertzen ez bada edo faltan botatzen baduzu, idatzi famitask@lienzovirtual.com helbidera: iritzi guztiak irakurtzen ditugu.