Um uso breve e responsável do ecrã

Como a FamiTask foi pensada para que as crianças passem pouco tempo com ela e muito a fazer coisas.

Muitas famílias preocupam-se, com razão, com quanto tempo os filhos passam em frente a um ecrã. A FamiTask não quer prender a sua atenção: quer ajudá-los a fazer coisas sozinhos no mundo real. Não é um videojogo, nem uma plataforma de vídeos, nem uma rede social. É um quadro de rotinas e tarefas de casa, como os de papel de sempre, levado para o telemóvel ou o tablet.

1Pensada para uns minutos, não para horas

A app é o empurrão, não o sítio onde ficar. A criança olha para saber o que toca, começa a tarefa, marca-a como feita e vê o seu prémio. São uns minutos por dia. O resto do tempo, o tablet fica de lado e o importante acontece longe dele: lavar os dentes, vestir-se, arrumar os brinquedos ou preparar a mochila.

Não há nada para ver nem para desbloquear sem que algo aconteça primeiro fora do ecrã.

2A voz guia, os olhos descansam

As rotinas vêm passo a passo e podem ouvir-se em voz alta. A criança não precisa de olhar para o ecrã enquanto lava as mãos ou veste o pijama: a app vai dizendo o que toca e ela segue com o que está a fazer.

Para os peques que ainda não leem há um modo especial: desenhos grandes, pouco texto e um altifalante em cada tarefa e prémio.

3Uma ponte entre pais e filhos, não um substituto

A FamiTask foi pensada para se usar em família: no telemóvel de um adulto ou num tablet de casa que o adulto configura. Os adultos escolhem as tarefas e os prémios, e dão o aval ao que as crianças fazem. A ideia é transformar a correria da manhã e as batalhas da hora de dormir num jogo partilhado, com os pais dentro dele.

4Prémios de verdade, em casa

As moedas da FamiTask não compram nada dentro da app nem fora de casa: só servem para trocar por prémios que vocês oferecem. E esses prémios são experiências reais: escolher o jantar de sexta-feira, uma história extra antes de dormir, construir um forte de lençóis ou uma tarde no parque.

Um conselho: evitem prémios que sejam «mais tempo de ecrã». Assim a app nunca se torna o caminho para outro ecrã.

5Privacidade e um ambiente tranquilo

Sem anúncios, nem banners, nem janelas que interrompam.
Sem truques para viciar: sem listas infinitas, sem vídeos que reproduzem sozinhos, sem penalizações por não entrar.
Sem rastreadores de terceiros. Os dados ficam guardados na União Europeia e nunca são vendidos a ninguém.
Da criança só se guarda um nome, que pode ser uma alcunha, e o que faz na app. Nada de fotos, data de nascimento ou e-mail.

Todos os detalhes estão na política de privacidade.

E a luz azul?

É uma dúvida muito comum. Pelo que se sabe hoje, não há provas sólidas de que a luz azul dos ecrãs prejudique a visão com um uso normal. O que está bem documentado é que usar ecrãs antes de dormir pode atrasar o sono, tanto pela luz como pelo que estimula.

Por isso, para a rotina da noite propomos:

Ativar o filtro de luz noturna ou modo noturno do tablet (está nas definições de ecrã) e baixar o brilho.
Ligar a voz na rotina da noite e deixar o tablet num sítio fixo, longe da cama.
Carregar o tablet fora do quarto.

E como referência geral, estas são as recomendações da Organização Mundial da Saúde sobre o tempo sentado em frente a um ecrã:

Menos de 2 anosNenhum tempo de ecrã.

De 2 a 4 anosNo máximo 1 hora por dia; quanto menos, melhor.

Fonte: OMS, «Diretrizes sobre atividade física, comportamento sedentário e sono para menores de 5 anos» (2019). Perante qualquer dúvida sobre a visão ou o sono dos vossos filhos, o melhor é consultar o pediatra.

Alguma coisa não está clara ou falta algo? Escreva-nos para famitask@lienzovirtual.com: lemos todas as opiniões.