Un usage bref et responsable de l'écran

Comment FamiTask est pensée pour que les enfants y passent peu de temps et beaucoup de temps à faire des choses.

Beaucoup de familles s'inquiètent, à juste titre, du temps que les enfants passent devant un écran. FamiTask ne cherche pas à retenir leur attention : elle veut les aider à faire des choses seuls dans le monde réel. Ce n'est ni un jeu vidéo, ni une plateforme de vidéos, ni un réseau social. C'est un tableau de routines et de tâches de la maison, comme ceux en papier de toujours, transposé sur le téléphone ou la tablette.

1Pensée pour quelques minutes, pas pour des heures

L'application est l'impulsion, pas l'endroit où rester. L'enfant la regarde pour savoir ce qu'il faut faire, commence la tâche, la marque comme faite et voit sa récompense. Cela représente quelques minutes par jour. Pendant ce temps, la tablette est posée de côté et l'essentiel se passe loin d'elle : se laver les dents, s'habiller, ranger les jouets ou préparer le cartable.

Il n'y a rien à voir ni à débloquer si rien n'est fait en dehors de l'écran.

2La voix guide, les yeux se reposent

Les routines se présentent étape par étape et peuvent s'écouter à voix haute. L'enfant n'a pas besoin de regarder l'écran pendant qu'il se lave les mains ou met son pyjama : l'application lui dit ce qu'il faut faire et il continue de son côté.

Pour les plus petits qui ne lisent pas encore, il y a un mode spécial : de grands dessins, peu de texte et un haut-parleur sur chaque tâche et chaque récompense.

3Un pont entre parents et enfants, pas un substitut

FamiTask est pensée pour être utilisée en famille : sur le téléphone d'un adulte ou sur une tablette de la maison que l'adulte configure. Les adultes choisissent les tâches et les récompenses, et donnent leur accord sur ce que font les enfants. L'idée est que la précipitation du matin et les batailles du soir deviennent un jeu partagé, avec les parents dedans.

4De vraies récompenses, à la maison

Les pièces de FamiTask n'achètent rien dans l'application ni en dehors de la maison : elles servent seulement à échanger des récompenses que vous proposez vous-mêmes. Et ces récompenses sont de vraies expériences : choisir le dîner du vendredi, une histoire en plus avant de dormir, construire une cabane de couvertures ou un après-midi au parc.

Un conseil : évitez les récompenses du type « plus de temps d'écran ». Ainsi, l'application ne devient jamais le chemin vers un autre écran.

5Confidentialité et un environnement calme

Sans publicité, ni bannières, ni fenêtres qui interrompent.
Sans astuces pour accrocher : pas de listes infinies, pas de vidéos qui se lancent seules, pas de pénalité pour ne pas se connecter.
Sans traceurs tiers. Les données sont stockées dans l'Union européenne et ne sont vendues à personne.
De l'enfant, seul un prénom est conservé, qui peut être un surnom, et ce qu'il fait dans l'application. Ni photos, ni date de naissance, ni e-mail.

Tous les détails sont dans la politique de confidentialité.

Et la lumière bleue ?

C'est une question très fréquente. D'après ce que l'on sait aujourd'hui, il n'y a pas de preuves solides que la lumière bleue des écrans abîme la vue dans des conditions d'usage normales. Ce qui est bien documenté, en revanche, c'est qu'utiliser des écrans avant de dormir peut retarder le sommeil, à cause de la lumière et de ce qu'elle active.

C'est pourquoi, pour la routine du soir, nous proposons :

Activer le filtre de lumière nocturne ou le mode nuit de la tablette (dans les paramètres d'affichage) et baisser la luminosité.
Activer la voix pour la routine du soir et laisser la tablette à un endroit fixe, loin du lit.
Charger la tablette en dehors de la chambre.

Et à titre de référence générale, voici les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé sur le temps passé assis devant un écran :

Moins de 2 ansAucun temps d'écran.

De 2 à 4 ansPas plus d'1 heure par jour ; moins c'est mieux.

Source : OMS, « Lignes directrices sur l'activité physique, la sédentarité et le sommeil pour les enfants de moins de 5 ans » (2019). Pour toute question sur la vue ou le sommeil de vos enfants, le mieux est de consulter leur pédiatre.

Quelque chose n'est pas clair ou vous manque ? Écrivez-nous à famitask@lienzovirtual.com : nous lisons tous les avis.